植牙術後的飲食、運動與日常保養，3大注意事項

在謝政言牙醫師的專業指導下，植牙手術不僅是一門精湛的技術，更是一場對未來生活品質的長遠投資。

為了確保每位患者在植牙後能享有最佳的恢復與長期效果，本文將提供一份全面的植牙術後注意事項指南，包括飲食、運動及日常保養的細節建議。

• 植牙後請勿用力漱口、吐口水或吸吮，以免縫線脫落，影響傷口癒合
• 植牙後滲血為正常現象，若持續不止需諮詢醫師
• 3-7天內避免吃辛辣刺激的食物、茶、咖啡、酒精
• 避免激烈運動、游泳等活動

植牙術後飲食注意：輕柔是關鍵

植牙手術後的初期，選擇適當的飲食對於傷口的癒合至關重要。在這段時期，患者應避免硬質或過於堅固的食物，如堅果或硬糖，以防對新植入的牙齒造成壓力。

此外，辛辣、酸性或過熱的食物可能刺激傷口，影響癒合過程，因此也應盡量避免。

咖啡因的攝取應限制，以免影響血液循環，而使用吸管可能增加傷口出血的風險，故在術後一段時間內應避免使用。

植牙後運動建議：適度且謹慎

術後適當的運動有助於促進身體健康，但應避免過於激烈的活動，以免對植牙部位造成不必要的壓力或損害。

輕度運動，如散步，通常是安全的，但在進行跑步、舉重等較激烈運動前，應先徵求醫師的同意。

此外，避免在運動期間進行劇烈的彎腰或俯身動作，以減少對傷口的不適。

植牙後的保養：細節決定成敗

植牙後的口腔保養是確保手術成功的關鍵，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免直接刷到植牙部位，以免引起出血或感染。

選用醫師推薦的漱口水，可以幫助保持口腔清潔，同時減輕不適感，重點是定期追蹤檢查，按照醫師的指導進行，是確保植牙長期成功的重要步驟。

謝政言牙醫師強調，患者在手術後的細心護理是植牙成功的重要因素。遵循上述的飲食、運動及日常保養建議，不僅可以幫助患者減少術後可能出現的問題，更能確保植牙手術帶來的改善和便利能夠長期持續。

在謝政言牙醫師的專業團隊支持下，每一位患者都能在植牙旅程中感受到最細膩的關懷與專業的指導，使植牙手術不僅是一次治療，更是向著更好生活品質邁進的一大步。